iPhoneの連絡先をバックアップする方法【完全ガイド】

iPhoneの連絡先には、家族や友人、大切な取引先など、長年かけて積み重ねてきた情報が詰まっています。

しかし、紛失・水没・誤操作・機種変更の失敗など、ちょっとしたきっかけで突然すべて消えてしまうことがあります。

バックアップを取っていなければ、二度と取り戻せない可能性も少なくありません。「あのとき備えておけばよかった」と後悔しないためにも、今のうちにバックアップを取っておきましょう。

本記事では、iCloudとAOMEI FoneBackupを使った2つのバックアップ方法を詳しく解説します。

iCloudでiPhoneの連絡先をバックアップする方法

iCloudはAppleが提供する公式のクラウドストレージサービスです。一度設定すれば自動でバックアップが実行されるため、日常的な管理の手間がかかりません。

iCloudで連絡先の同期を有効にすると、連絡先はクラウドに保存され、iPhone・iPad・Macなど、同じApple IDでサインインしているすべてのデバイスで自動的に反映されます。

手順は以下の通りです。

手順1. iPhoneの「設定」アプリを開き、画面上部の自分の名前（Apple ID）→「iCloud」をタップします。

手順2. 「連絡先」のトグルをオンにします。「結合」の確認画面が表示された場合は、「結合」をタップしてください。

以上の操作で、iPhoneの連絡先がiCloudに同期・バックアップされます。

ただし、iCloudにはいくつかの注意点もあります。

手軽に連絡先のみを保存・復元したい場合は、次章で紹介するAOMEI FoneBackupの利用をおすすめします。

AOMEI FoneBackupでiPhoneの連絡先のみをバックアップする方法【おすすめ】

AOMEI FoneBackupは、iPhoneのデータをWindows PCに簡単にバックアップできる専用ソフトウェアです。

iCloudやiTunesはiPhone全体をまとめてバックアップする設計のため、連絡先だけを選んで保存するのが難しいという課題があります。

一方、AOMEI FoneBackupは連絡先・写真・動画など必要なデータだけをプレビューしながら選択してバックアップ・復元できるため、連絡先だけを手軽に保存したいというニーズに最適です。

また、バックアップファイルの中身を直接確認できるため、必要なデータをすぐに見つけられる点も便利です。

さらに、バックアッププロセス中にデータが損なわれる心配がなく、安心して利用できます。

AOMEI FoneBackup

iPhoneのバックアップ・復元、PC間のデータ転送、iCloud・WhatsAppの管理まで、これ一本で簡単に。

フリーソフトをダウンロード
Windows 11/10/8.1/8/7 App Store からダウンロード FoneBackup をダウンロード

AOMEI FoneBackupで連絡先のみをバックアップ手順は以下になります。

手順1. USBケーブルでiPhoneをPCに接続し、iPhoneで「信頼」をタップします。

手順2. AOMEI FoneBackupを起動し、「フォンバックアップ」から「個別バックアップ」を選択して「バックアップ開始」をクリックします。

手順3.「連絡先」アイコンをクリックし、バックアップしたい連絡先データを選択して「確認」をクリックします。

手順4.「バックアップストレージパス」をクリックして保存先を指定し、「バックアップ開始」をクリックします。

バックアッププロセスが完了すると、連絡先がパソコンにバックアップされました。

まとめ

本記事では、iPhoneの連絡先をバックアップする2つの方法を解説しました。自動で手軽に保存したい方にはiCloud、連絡先だけをPCに選んで保存したい方にはAOMEI FoneBackupがおすすめです。

大切な連絡先を失う前に、今すぐバックアップを取りましょう。