Lightroomで削除した写真を復元する方法

Lightroomで写真を誤って削除しても、削除方法によっては復元できる可能性があります。本記事では、Lightroomで削除した写真を復元する方法をケース別に解説します。カタログのバックアップを利用する方法から、バックアップがない場合にデータ復旧ソフトを使う方法まで、初心者にもわかりやすく紹介します。

By Machi    最終更新日 2026年07月21日

Lightroomで削除した写真は復元できる?

Lightroomで写真を削除してしまい、「元に戻せるのだろうか」と不安になっていませんか?

実は、復元できるかどうかは、削除時に選択した項目で決まります。写真を削除すると、次の2つの選択肢が表示されます。

  • (Lightroomから)除去
  • ディスクから削除

この2つは似ているように見えますが、実際の動作はまったく異なります。

👉「除去」を選んだ場合

この操作では、写真がLightroomのカタログから削除されます。あわせて、評価やキーワード、編集履歴などの管理情報もカタログから削除されます。

元の画像ファイルは保存先に残っているため、状況によってはカタログのバックアップから復元できる可能性があります。

👉「ディスクから削除」を選んだ場合

こちらを選ぶと、写真ファイル自体がパソコンから削除されます。

通常はWindowsのごみ箱(Macではゴミ箱)へ移動するため、ごみ箱に残っていれば簡単に元へ戻せます。

ただし、ごみ箱を空にしたあとや、「Shift」+「Delete」キーで完全削除した場合は、ごみ箱からは復元できません。その場合はデータ復旧ソフトを利用する方法が現実的です。

Lightroomで写真を削除したあとに気を付けたいこと

Lightroomで消した写真を復元したい場合は、削除後の操作によって復元できる可能性が変わります。次の点を意識すると、復元率を下げずに済みます。

  • 写真を保存していたドライブへ新しいデータを書き込まない

  • 必要以上にパソコンを使い続けない

  • データ復旧ソフトで早めにスキャンする

  • 復元先には別のドライブを指定する

特にSSDでは、削除後にTRIMが実行されると復元が難しくなることがあります。「あとで復元しよう」と放置せず、できるだけ早く対応することが重要です。

Lightroomから除去した写真を復元する方法

「(Lightroomから)除去」を選んだ場合は、カタログのバックアップが残っていれば、削除前の状態へ戻せる可能性があります。

Lightroom Classicには、カタログを定期的にバックアップする機能が用意されています。

ただし、バックアップされるのはカタログだけです。写真ファイルそのものは保存されないため、元画像については別途バックアップしておく必要があります。

ステップ1. バックアップフォルダーを開きます。初期設定では、バックアップは次の場所に保存されています。保存されているZIPファイルを解凍してください。

  • Windows:C:\Users\[ユーザー名]\Pictures\Lightroom\[カタログ名]\Backups
  • Mac OS:/Users/[ユーザー名]/Pictures/Lightroom/[カタログ名]/Backups\

ステップ2. Lightroomで「ファイル」→「カタログを開く」をクリックします。解凍したバックアップカタログを選択し、「開く」をクリックしてください。

ステップ3. バックアップカタログに必要な写真が残っていることを確認し、必要に応じて現在のカタログと入れ替えます。

ディスクから削除したLightroomの写真を復元する方法

方法1. ごみ箱からLightroomの写真を復元する

「ディスクから削除」を選んでも、ごみ箱を空にしていなければ簡単に元へ戻せます。操作は数秒で終わるため、Lightroomで削除した写真を復元したいときは、まずごみ箱を確認するのがおすすめです。

Windowsの場合は、「ごみ箱」を開いて写真を右クリックし、「元に戻す」を選択してください。

Macでは、「ゴミ箱」から対象の写真を選び、「戻す」を実行します。

方法2. データ復旧ソフトでLightroomから削除した写真を復元する

ごみ箱にも写真が残っていない場合は、データ復旧ソフトを利用します。

写真が削除されても、すぐにデータが消えるわけではありません。保存領域が新しいデータで上書きされるまでは、復元できる可能性があります。

そのため、Lightroomから削除した写真を復元したい場合は、削除後できるだけ早く復旧作業を始めることが大切です。

ここでは、無料版が利用できるAOMEI FastRecoveryを例に手順を紹介します。

AOMEI FastRecoveryは、JPG、JPEG、PNG、GIF、PSD、HEIC、RAWなど1000種類以上のファイル形式に対応しています。操作は3ステップで完了するため、初めてデータ復旧ソフトを使う方でも扱いやすいです。

AOMEI FastRecovery

ゴミ箱、HDD、SSD、USBメモリ、SDカードなどから、削除・紛失したデータを簡単に復元できる、無料で信頼性の高いWindows向けデータ復元ソフト

ステップ1. AOMEI FastRecoveryを起動します。「削除ファイルの復旧」をクリックし、写真を保存していたドライブを選択し、「スキャン」をクリックします。

ステップ2. スキャン完了後、復元可能なファイルが一覧に表示されます。

目的の写真を探す場合は、「フィルター」をクリックし、「種類」を「画像」に設定してください。ファイル名がわかっている場合は、検索ボックスから名前や拡張子で検索することもできます。

ステップ3. 復元したい写真にチェックを付け、「復旧」をクリックします。保存先には、元のドライブとは別の場所を指定してください。

🌟ヒント:
  • 復元したい写真が見つからなかった場合、左下にある「ディープスキャン」をクリックしてディープスキャンを行ってください。
  • AOMEI FastRecoveryの無料版では、最大500MBまでのデータを復元することができます。無制限のデータを復元するには、製品版にアップグレードしてください。

まとめ

Lightroomで削除した写真を復元できるかどうかは、どの削除方法を選んだかで変わります。

「(Lightroomから)除去」であれば、カタログのバックアップから元の状態へ戻せる可能性があります。

一方、「ディスクから削除」を選び、ごみ箱にも写真が残っていない場合は、データ復旧ソフトを使って復元を試してみましょう。

写真を削除した直後は、保存していたドライブへの書き込みをできるだけ避けることも大切です。新しいデータが上書きされると、復元できる可能性が低くなります。

普段からカタログだけでなく、写真データもあわせてバックアップしておけば、万一のトラブルにも落ち着いて対応できます。

Machi · この記事を書いた人
5年以上にわたるデータ保護およびデータ移行の経験を経て、2021年にAOMEIに入社しました。これまでに1,000本以上のチュートリアル記事を翻訳・執筆しており、得意分野はデータの保護・移行・復旧です。モットーは「困難より方法は多い」です。
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